• Garuda Mas Pabelan Po.Box 286 Kartasura Sukoharjo Central Java Indonesia
Facebook
Twitter
Google-plus
Instagram
  • Home
    • Profile
      • History Establisment
      • Vision and Mission
      • Symbols of Pesantren
      • Managers
      • Fasilitas
    • Pendidikan
      • MTS
      • MA
      • SMA
      • SMK
      • Prestasi
      • Kaldik
    • Kesantrian
      • Ekstra Santri
      • Jadwal Harian Santri
      • Paket Kebutuhan Santri
      • Ketentuan Seragam Santri
  • MPP
    • Pengurus Pusat
    • Perwakilan Daerah
  • News
  • Majalah
    • Jurnal
    • Majalah PDF Flipbook
      • Majalah Assalaam
      • Majalah Karnisa
      • Majalah LZIS Assalaam
      • Majalah Samawat
  • Sistem
    • Kesantrian
    • Santri
    • Peminjaman
    • Penerimaan Santri Baru
    • Alumni
    • Kepegawaian
    • Tamu
    • Perpustakaan
    • SMS Gateway
  • Edaran
  • Lain2
    • Panduan Syahriyah / SPP
    • Paket Barang Santri Baru
    • Seragam Santri
  • Buletin
  • Kontak

Santri SMA Assalaam berjemur dan bergerak sebelum PAT (Penilaian Akhir Tahun) untuk menjaga tubuh tetap Fit

News
|
March 28, 2020
|
sarman sarman
|
No Comment
Santri Berjemur dan bergerak untuk tingkatkan imun

28/03/2020. Kegiatan Rutin setiap pagi bagi santri SMA Assalaam Selama KLB (Keadaan Luar Biasa). Meskipun hari ini ujian PAT, untuk menjaga tubuh tetap fit maka kegiatan berjemur dan bergerak tetap berjalan sesuai ketentuan.

Tentunya kita tahu bahwa berjemur dan olahraga pagi hari kaya akan manfaat bagi tubuh kita, apalagi Indonesia baru-baru ini terkena imbas dari penyebaran virus Covid-19. Sehingga untuk melawan virus tersebut harus mempunyai imun dan kondisi tubuh yang bagus. Manfaat lainnya banyak diataranya :

  1. Berjemur di Pagi Hari Menurunkan Tekanan Darah
  2. Berjemur di Pagi Hari Meningkatkan Kesehatan Tulang
  3. Berjemur di Pagi Hari Meningkatkan Fungsi Otak
  4. Berjemur di Pagi Hari Menghilangkan Depresi Ringan
  5. Berjemur di Pagi Hari Meningkatkan Kualitas Tidur
  6. Berjemur di Pagi Hari Mengurangi Gejala Alzheimer
  7. Berjemur di Pagi Hari Menyembuhkan Beberapa Kelainan Kulit
  8. Berjemur di Pagi Hari Meningkatkan Pertumbuhan pada Anak
  9. Berjemur di Pagi Hari Meningkatkan Kekebalan Tubuh
  10. Berjemur di Pagi Hari Mengurangi Risiko Kanker

Setiap pagi Santri SMA Assalaam putra berjemur disamping Gelora dan putri dilapangan basket, kegiatan yang awalnya berdoa kepada Allah SWT untuk menghilangkan virus Covid-19 ini, setelah itu dilanjutkan dengan senam ringan. ketika berjemur santri dengan membawa buku pelajaran yang diujikan pada hari tersebut, dengan harapan santri dapat juga sambil belajar dibawah sinar matahari. (sarman)

PrevPreviousSantri SMA Assalaam yang berada dirumah Ikuti Ujian PAT Online
NextKesantrian Putra Mengadakan Sosialisasi PerpulanganNext
  • Rapatkan Barisan Tim Bimbingan Masuk SNMPTN, SBMPTN dan Kedinasan adakan Evaluasi.
    By sarman sarman
    In News
    January 15, 2021
  • UPT Laboratorium Terima Santri PKL SMK
    By Heri Sumami
    In News
    January 14, 2021
  • Perpustakaan Assalaam Memberikan Penghargaan Santriwati
    By Heri Sumami
    In News
    January 14, 2021

Archives

Recent Comments

  • Sekretariat on 10 Santriwati Kelas 12 SMA Assalaam Mengikuti Bimbingan Masuk Fakultas Seni dan Desain
  • Etik on 10 Santriwati Kelas 12 SMA Assalaam Mengikuti Bimbingan Masuk Fakultas Seni dan Desain
  • AHMAD AMIN on KEBUTUHAN MANUSIA TERHADAP AGAMA
  • AHMAD AMIN on HARAP – HARAP ( C ) EMAS DI BULAN – BULAN MULIA
  • AHMAD AMIN on MGMP IPA EKSPERIMEN INSTRUMEN PUDAK KIT

Pondok Pesantren Modern Islam Assalaam Jl. Garuda Mas Pabelan Po. Box 286 Sukoharjo Jawa Tengah Telpon (0271) 718741 Fax (0271) 715470 email : info@assalaam.or.id,